요즘 다이어트 식단 찾고 계신가요?단백질은 챙기고 칼로리는 낮춘 "진짜 건강한 한끼" 레시피, 여기 있습니다.10분이면 충분한 초간단 레시피인데, 먹고 나면 포만감도 최고예요.진심으로 추천드려요."저는 이걸 다이어트 중에 점심으로 자주 먹어요. 포만감 최고!"👇 지금 바로 레시피 확인하고, 오늘 저녁 건강하게 챙겨보세요! ✔ 오늘의 메뉴🔥 닭가슴살 채소볶음→ 기름 없이 볶아 담백하고, 영양은 그대로!✔ 필요한 재료 (1인분 기준)닭가슴살 100g브로콜리, 파프리카, 양파, 마늘소금, 후추 (기호에 따라 간장 or 올리브오일)✔ 만드는 법 (초간단 3단계)재료 손질 – 닭가슴살과 채소는 먹기 좋게 자르기닭가슴살 굽기 – 중불에서 노릇하게채소 넣고 볶기 – 마늘향 날 때까지 휘리릭!✔ 꿀팁브로콜리는 살짝..
