닥도리

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

자취요리 #두부김치볶음밥 #굴소스레시피 #다이어트한끼 #혼밥레시피 #티스토리레시피 #간단한끼 1

🍳 간단하지만 맛은 고급스러운! 굴소스 두부김치볶음밥

혼자 먹는 한 끼, 너무 거창할 필요 없지만 그렇다고 아무렇게나 먹을 순 없잖아요? 오늘 소개할 레시피는 자취생 필수템인 두부, 김치, 굴소스만 있으면 10분 만에 완성 가능한 굴소스 두부김치볶음밥입니다.✅ 이런 분들께 딱!냉장고 속 재료로 간단하게 한 끼 해결하고 싶은 자취생다이어트 중인데 밥은 꼭 먹어야 하는 분질리지 않게 김치를 활용하고 싶은 분📋 재료 (1인분 기준)밥 1공기 (잡곡밥이나 현미밥도 가능)김치 1/2컵 (잘게 썬 것)두부 1/2모 (물기 제거 후 깍둑썰기)굴소스 1큰술간장 1작은술참기름 약간, 통깨 조금👨‍🍳 만드는 법두부는 키친타월로 물기를 닦고 노릇하게 구워주세요.프라이팬에 김치를 볶다가 밥을 넣고 함께 볶아줍니다.굴소스와 간장을 넣고 간을 맞춥니다.구운 두부를 넣고 살짝 ..

[다이어트 한끼] 2025.07.12
이전
1
다음
더보기
프로필사진

닥도리

dakdory 님의 블로그 입니다.

  • [맛있는 이야기] (56)
    • [계절 음식] (11)
    • [다이어트 한끼] (12)
    • [자취요리 레시피] (18)
    • [혼술 안주] (15)

Tag

카레요리 #간단요리 #자취요리 #한그릇요리 #혼밥레시피 #혼술안주 #여름레시피 #집밥 #초간단레시피 #냉장고파먹기 #자취생요리 #간편식 #카레만드는법 #오늘뭐먹지 #다이어트식단 #요리블로그 #티스토리블로그 #홈쿡 #일상블로그 #레트로요리, 콩국수레시피 #여름보양식 #건강한한끼 #다이어트레시피 #두부요리 #콩요리 #소면요리 #집밥 #간단레시피 #티스토리요리블로그 #여름음식추천, 매콤어묵볶음 #어묵요리 #자취요리 #간단반찬 #밑반찬레시피 #혼밥요리 #매콤요리 #국민반찬 #어묵볶음 #티스토리요리, 혼밥, 다이어트레시피#한그릇요리#저탄고단#간단한끼#자취요리#다이어트한끼#티스토리요리#단백질식단, 자취생요리, 혼술안주 #자취요리 #매콤소시지볶음 #마늘소시지 #간단안주 #소시지볶음 #혼술메뉴 #자취생레시피 #맥주안주추천 #소주안주, 덮밥레시피, 자취요리 #김치볶음밥 #1인가구요리 #혼밥추천 #간단레시피 #스팸요리 #달걀프라이 #밥요리, 간단다이어트 #자취생레시피 #닭가슴살요리 #양배추롤 #다이어트식단 #여름다이어트 #혼밥추천 #건강레시피 #노오븐요리, 마요네즈요리, 초계국수 #여름별미 #보양식레시피 #시원한국수 #다이어트식단 #계절음식 #국수레시피, 자취요리 #마늘버터간장파스타 #간단레시피 #한그릇요리 #면요리 #자취생메뉴 #파스타레시피 #마늘버터 #자취생밥상, 자취요리 #간단레시피 #스팸요리 #혼밥메뉴 #두부활용 #덮밥레시피, 초간단요리, 훈제연어 #아보카도샐러드 #다이어트한끼 #헬시볼 #퀴노아볼 #단백질식단 #자취요리 #건강식 #점심대용 #다이어트레시피, 두부김치 #혼술안주 #혼술레시피 #1인가구요리 #간단한요리 #집에서한잔 #두부요리 #티스토리레시피, 표고버섯비빔밥 #들기름비빔밥 #가을제철 #버섯요리 #한그릇요리 #간단레시피 #자취요리 #건강한한끼 #비빔밥 #티스토리요리, 두부스테이크 #다이어트레시피 #고단백저칼로리 #건강한한끼 #혼밥추천 #티스토리요리, 혼술 #안주 #간장버터새우 #새우구이레시피 #간단요리 #자취요리 #집술안주 #맥주안주 #소주안주 #간단안주 #15분요리 #해산물안주 #버터새우,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

«   2025/09   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바