"자취생 5분 레시피🍳 참치마요 덮밥 만들기 (간단요리 끝판왕!)"

자취생 요리 끝판왕, 참치마요 덮밥 레시피 🍚

혼자 사는 자취생이라면 한 번쯤은 먹어봤을 참치마요 덮밥. 냉장고에 늘 있는 참치캔과 마요네즈만 있으면, 5분 만에 한 끼 해결 가능한 초간단 요리입니다. 입맛 없을 때나 간단한 혼밥이 필요할 때 강력 추천하는 메뉴죠.

📌 참치마요 덮밥 재료 (1인분)

• 밥 1공기
• 참치캔 1개 (기름 제거)
• 마요네즈 1~2스푼
• 간장 1/2스푼
• 계란 1개 (선택)
• 김가루, 후추, 쪽파 (선택)

👨‍🍳 만드는 법

1. 참치캔의 기름을 빼고, 그릇에 담아주세요.
2. 참치에 마요네즈와 간장을 넣고 잘 섞습니다.
3. 따뜻한 밥 위에 참치마요를 얹습니다.
4. 반숙 계란프라이를 추가하면 풍미가 더해집니다.
5. 김가루, 후추, 쪽파로 마무리하면 완성!

💡 자취 요리 꿀팁

• 고소한 맛을 원한다면 참기름 한 방울을 더해보세요.
• 청양고추를 다져 넣으면 매콤한 맛도 즐길 수 있어요.
• 남은 재료로 김밥 속재료나 유부초밥으로 활용해도 굿!

📎 참치마요덮밥, 이런 분께 추천!

• 바쁜 아침, 간단한 한 끼가 필요한 직장인
• 요리 초보 자취생
• 야식이 당길 때 빠르게 먹고 싶은 분

🥄 마무리하며

참치마요 덮밥은 자취생 요리 중에서도 간단하면서도 만족도가 높은 메뉴입니다. 재료도 저렴하고 만들기도 쉬워 누구나 도전할 수 있어요. 입맛 없을 때, 힘든 하루의 끝에 딱 어울리는 든든한 한 그릇, 오늘 저녁으로 어떠세요?

여러분은 참치마요 덮밥에 어떤 재료를 추가해 드시나요? 댓글로 나만의 꿀팁을 공유해주세요 :)

 

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